Zum richtigen Zeitpunkt, nach einer Geburt, mit Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen, den Beckenboden zu trainieren, ist wichtig für alle Mütter.
Denn durch gezielte Übungen, können negative Spätfolgen für Ihren Beckenboden, wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter und der Harnblase verhindert werden.
Natürlich können Sie den Kurs zusammen mit Ihrem Baby besuchen.
Rückbildungsgymnastik ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse.
Bitte melden Sie sich frühzeitig an.
Die Kurse:
07.08. – 25.09.2026, 10:00 – 11:15 Uhr (ausgebucht)
21.09. – 30.11.2026, 17:00 – 18:00 Uhr (ausgebucht)
16.10. – 04.12.2026, 10:00 – 11:15 Uhr (ausgebucht)
10.11. – 29.12.2026, 19:15 – 20:45 Uhr
08.01. – 26.02.2027, 10:00 – 11:15 Uhr
11.01. – 22.03.2027, 17:00 – 18:00 Uhr
Die schönste Zeit ist die, die man sich für sich selbst nimmt.
Audrey Hepburn