Rückbildungsgymnastik

Zum richtigen Zeitpunkt, nach einer Geburt, mit Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen, den Beckenboden zu trainieren, ist wichtig für alle Mütter.

Denn durch gezielte Übungen, können negative Spätfolgen für Ihren Beckenboden, wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter und der Harnblase verhindert werden.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an.

07.08. – 25.09.2026, 10:00 – 11:15 Uhr (ausgebucht)

21.09. – 30.11.2026, 17:00 – 18:00 Uhr (ausgebucht)

16.10. – 04.12.2026, 10:00 – 11:15 Uhr (ausgebucht)

10.11. – 29.12.2026, 19:15 – 20:45 Uhr

08.01. – 26.02.2027, 10:00 – 11:15 Uhr

Die schönste Zeit ist die, die man sich für sich selbst nimmt.

Audrey Hepburn